Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 37,26g | Prot: 82,50g | Carbs : 112,15g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Форель Холодного Копчения, Tuc Крекер Сметана и Лук, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Jacobs Hazelnut, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Vитамин Картофельные Дольки с Укропом, Чеснок, Kikkoman Соус Соевый, Махеевъ Горчица Русская, Almador Масло Подсолнечное с Ароматом Базилика, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Пиканта Аджика Домашняя. Jantar: Зеленый Чай с Молоком, Малина, Клубника, Нектарин, Голубика, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Зеленый Чай с Молоком, Волгир Конфеты Коровка Ассорти. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuliya2920
|