Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 65,75g | Prot: 70,08g | Carbs : 124,25g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar, Nasi Kuning, Kanzler Singles Keju. Almoço: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Oreo Oreo Original, Pop Ice Pop Ice, Seblak. Jantar: Saori Saus Teriyaki, Royco Royco Ayam, Greenco Jamur Enoki, ABC Minyak Wijen, Ayam Panggang. Snacks/Outros: Siantar Top French Fries 2000, Prochiz Gold Cheddar, Maestro Roasted Sesame Salad Dressing, Heavenly Blush Yoguruto Wholesome Original. mais...
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307 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 44 minutos, Samsung Health - 23 horas e 16 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadirasf
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