Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
580 kcal
|
Líp: 23,43g | Prot: 44,46g | Carbs : 46,75g.
Pequeno Almoço: Первый Вкус Глазированный Сырок Шоколад, Банан, Главпродукт Риет из Индейки, Огурец (с Кожурой), Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Finn Crisp Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Огурец (с Кожурой), Maggi Куриная Грудка по-Итальянски. Snacks/Outros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай с Лимоном. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|