Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Líp: 137,10g | Prot: 102,83g | Carbs : 51,81g.
Pequeno Almoço: Сметана 20%, Курага, Яйцо, Organic Life Масло Расторопши, Borges Мука Миндальная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%. Almoço: Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом. Jantar: Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, 365 Дней Окорочок Куриный, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|