Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Líp: 53,84g | Prot: 56,81g | Carbs : 80,49g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, ВкусВилл Зефир Воздушный, Belster Сыр Пармезан, Нектарин, Nordic Геркулес Финский, Carte Noire Кофе, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Голубика, Курага, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дикси Киви. Almoço: Булгур (Вареный), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Борщ с Говядиной, Желтый Сладкий Перец, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Ашан Сливки 10%, Редис, Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Зефир Воздушный, Помидоры, Carte Noire Кофе Растворимый, Простоквашино Сметана 15%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Голубика, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Polar Палтус Филе Порционное. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pepelnapol
|