Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2178 kcal
|
Líp: 97,21g | Prot: 49,35g | Carbs : 282,84g.
Pequeno Almoço: Кремлина Инжир в Шоколаде , Now Foods Ультра Омега-3, Сметана 20%, Добрянка Оладьи на Кефире , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Almoço: Славянский Вкус Сухарики Славянские, Картофельные Чипсы, Coca-Cola Кола, Тирлим Драже Морские Камешки, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Торт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Салат Оливье. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|