Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 34,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Líp: 49,75g | Prot: 40,86g | Carbs : 90,64g.
Pequeno Almoço: Ермолино Паштет Мясной Домашний, Огурец (без Кожуры), Кофе, Запеканка с Манкой, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Творожная Запеканка с Манкой, Главпродукт Кукуруза , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ермолино Паштет Мясной Домашний. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mila95-55
|