Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Líp: 76,19g | Prot: 94,45g | Carbs : 217,60g.
Pequeno Almoço: Warburtons Toastie Small , Scrambled Egg. Almoço: Strawberries , Tesco Meringue Nest, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Tesco Liquorice Allsorts, Crisps, Cadbury Crunchie . Jantar: Bisto Gravy Granules, Cabbage , Aunt Bessie's Roast Potatoes, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). mais...
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2328 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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