Jornal de 📚 MrsLP, 07 ago 22

64,35kg
Dafür, dass gestern gegrillt wurde und es auch ein bisserl Alkohol gab, ist das vollkommen okay. 😄👍🏻
Einen schönen Sonntag euch allen ☀️🌻🙋🏼‍♀️

64,4 kg Perdidos até agora: 25,6 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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1235 kcal

Líp: 31,73g | Prot: 54,79g | Carbs : 181,47g.   Pequeno Almoço: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Almoço: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Hela Currywurst Sauce, Glenfell Marinierte Putenfilets, Kohlrabi. Jantar: Bofrost Italienisches Tomatenbrot, Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Aldi Maiswaffeln . Snacks/Outros: McDonald's Milchshake Schoko (Groß), Speiseeis. mais...

259 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...