Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 51,60g | Prot: 101,41g | Carbs : 188,41g.
Pequeno Almoço: Нектарины, Русский продукт Напиток Ячмень, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сгущенное Молоко, Елизавета Хлебцы, ВкусВилл Колбаса из Индейки. Almoço: Помидоры, SPAR Шаурма с Курицей, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Jantar: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Арбуз, Майонез, Оливье с Говядиной (без Заправки). mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|