Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2014
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72,6 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Líp: 21,06g | Prot: 69,93g | Carbs : 325,90g.
Pequeno Almoço: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Source Naturals Pea Protein Powder, Kale, Trader Joe's Organic Hemp Protein Powder Chocolate. Almoço: Chipotle Mexican Grill Black Beans, Beets, Tomatoes, Spinach. Jantar: White Rice, Trader Joe's Organic Firm Tofu, World Classics General Tso's Sauce, Mushrooms. Snacks/Outros: Golden Delicious Apples, Bananas, Date. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soulnoid
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