вчера был день города, 185 лет поэтому я ела шашлык, целый шампур и две кукурузы, и это на ночь после 22-00, сейчас взвешивание показало, что у меня в минусе вес, вот так странно. едим и худеем а не едим пухнем Но так то, я ещё и танцевала, вчера выступали две группы приглашенных гостей: группа Стрелки группа братья Гримм настроение хорошее было а сегодня грустно я одна, в красивом теле а там люди парами, и вес совсем не важен вина меня смотрят, оплачиваются, и идут мимо, так как считают: " Такая девушка не может быть одинока" 😔
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
605 kcal
|
Líp: 29,85g | Prot: 32,51g | Carbs : 55,47g.
Pequeno Almoço: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Простоквашино Сливки 10%, Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе. Jantar: Кабачки Тушеные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|