Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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85,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Líp: 26,29g | Prot: 41,10g | Carbs : 145,02g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Jantar: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Celery , Scandal-Less Sea Salt Caramel . Snacks/Outros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Almonds , Giant Food Rice Cakes Multigrain Salt Free. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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