Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 44,07g | Prot: 115,21g | Carbs : 158,46g.
Pequeno Almoço: Дыня, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Сельдь Соленая, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Almoço: 365 Дней Соус Майонезный 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны Отварные. Jantar: Капуста, Дружба Плавленный Сыр, 365 Дней Соус Майонезный 15%, Куриные Грудки, Лаваш Армянский. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Haas Кукурузный Крахмал, Молочная Станция Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|