Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Líp: 77,91g | Prot: 78,25g | Carbs : 178,02g.
Almoço: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Greggs Regular Latte, Greggs Ham & Cheese Baguette. Jantar: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Outros: Red Stripe Lager. mais...
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2928 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bitwobbly
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