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I was hungry and ate too much. All week.
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77,1 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Líp: 95,63g | Prot: 67,16g | Carbs : 168,51g.
Pequeno Almoço: Water, Coffee. Jantar: Butter, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Thin'N Crispy Pizza, Bimbo Pan Blanco Grande, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Mushrooms, Columbus Italian Dry Salame, Scrambled Egg, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Roma Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Fritos Original Corn Chips, Great Value Romaine Lettuce, Calavo Avocado. Snacks/Outros: Whole Foods Market Original Hummus, Great Value Mini Pretzel Twists, Monster oatmeal cookies, Target Multivitamin. mais...
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2158 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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 Comentários
It's a new week, look forward, not back. 🌹
07 ago 22 por membro: shirfleur 1
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07 ago 22 por membro: buenitabishop
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Thanks, gals! I am not worried, but I do hope to button it down on the pretzels and smoked almonds this week!
07 ago 22 por membro: jengetfit123
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Maybe his them in the back of the cabinet so you don't see them every time you open the door. Have a great week!
07 ago 22 por membro: shirfleur 1
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Hang in there -- we've all done it ❤️
07 ago 22 por membro: BlessedBeyondBelief49
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