Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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46,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 70,84g | Prot: 101,80g | Carbs : 77,15g.
Pequeno Almoço: Hershey's 巧克力粉, 福樂 頂級鮮奶優格, philadelphia 奶油乳酪, Costco 瑪斯卡邦乾酪, 黑咖啡, 水煮蛋, 小黃瓜, 酪梨, 全聯 小農鮮奶巨大棒, Costco 肉桂粉. Almoço: 福記 溏心蛋, 黄色燈籠椒, 紅燈籠椒, 洋菇, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, Costco 烤全雞, 綠辣椒, 全聯 青椒, 花椰菜. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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