Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2014
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110 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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488 kcal
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Líp: 13,92g | Prot: 41,35g | Carbs : 50,49g.
Pequeno Almoço: Cebollas Cocidas Maduras, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almoço: Calabacín, Chuleta de Cerdo. Jantar: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). mais...
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2795 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de redbaron
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