Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Líp: 71,81g | Prot: 107,58g | Carbs : 137,90g.
Pequeno Almoço: Лента Вишня, Сырники, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Помидоры, Snaq Fabriq Coco Coconut. Almoço: Snaq Fabriq Coco Coconut, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Томаты Свежие, Оладьи с тунцом. Jantar: Помидоры, Капуста тушенная, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов. Snacks/Outros: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко», Evolution Food Бронекофе, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Evolution Food Вафля с Маком, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|