Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Líp: 93,77g | Prot: 61,61g | Carbs : 208,12g.
Pequeno Almoço: Магнит Слива, Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Мюсли Соленая Карамель. Jantar: Курт. Snacks/Outros: Арбуз, Котлеты из Говядины, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|