Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
990 kcal
|
Líp: 43,02g | Prot: 91,32g | Carbs : 62,36g.
Pequeno Almoço: Крыжовник, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Ehrmann Пудинг, Холодушка Холодец Домашний, Чай с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия. Jantar: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай с Молоком, Цветная Капуста. Snacks/Outros: Крыжовник. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|