Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 58,19g | Prot: 92,99g | Carbs : 116,03g.
Pequeno Almoço: От Палыча Каша Полбяная. Almoço: Арбуз, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Jantar: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриное Филе, Жареное Яйцо, Кабачок, Плов с Курицей. Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Салат свежий. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Катёнагг
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