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stuck in a zone
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126,6 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 35,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1014 kcal
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Líp: 62,36g | Prot: 39,27g | Carbs : 76,69g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Finest Natural Vitamin D3, Centrum Silver - Men 50+, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). Almoço: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Meijer 100% Whole Wheat Bread, Great Value Pork Sausage Patty. Jantar: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (27g), Great Value Pork Sausage Patty, Scrambled Egg. Snacks/Outros: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. mais...
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3880 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jimrogers2
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