Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Líp: 61,92g | Prot: 121,80g | Carbs : 165,94g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, РИФ Хоки Филе, Гречка. Jantar: Solgar Протеин Whey To Go, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка. Snacks/Outros: Сливы, Зеленая Линия Сыр Мягкий Домашний, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamiko_yashida
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