|
омг, я в шоке, что нет привеса, а только отвес. честно сказать я вчера немного сорвалась и нет привеса (≧∇≦)/
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
751 kcal
|
Líp: 34,66g | Prot: 41,14g | Carbs : 60,23g.
Pequeno Almoço: Чай, Медовик. Almoço: Зеленый Чай, Оладьи из Кабачков, Ранетки. Jantar: Фуджи Онигири Филадельфия. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|