Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Líp: 66,65g | Prot: 105,96g | Carbs : 153,46g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Myllyn Paras Рисовые Хлопья, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Almoço: Щи с Курицей, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Киви, Грейпфрут. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Outros: Maxler Ultra Whey, не Молоко Миндальное Молоко. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drozd.kseniia
|