Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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85,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Líp: 106,36g | Prot: 118,15g | Carbs : 105,13g.
Pequeno Almoço: Huel Huel Black. Almoço: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Huel Huel Black. Jantar: Mango, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Rödkål, Stekt Ris, Honungsmeloner, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Gurka (med Skal), Stekta eller Mörade, Panerade, Mjölade Räkor, Vegetabilisk Rapsolja, Morötter. Snacks/Outros: Torrostade Solrosfrön (med Salt). mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iHbg71
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