Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Líp: 61,08g | Prot: 71,07g | Carbs : 72,41g.
Pequeno Almoço: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Вареное Яйцо, Авокадо, Евроопт Хлеб Тостовый , Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Campina Сливки для Кофе 10%, Американо, Савушкин Сырок с Ароматом Ванили Плюш. Almoço: Bonfesto Моцарелла Мини, Помидоры, Печень Куриная Жареная, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Кабачковые Оладьи с Сыром, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Nescafe Cafe Au Lait, Коммунарка Любимая Аленка. mais...
|
A Ganhar 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniasilkina
|