Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 48,8 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Líp: 64,81g | Prot: 122,15g | Carbs : 271,64g.
Almoço: Meine Käserei Ziegenrolle, Dosentomaten, Bonduelle Kichererbsen, Lupinen, Zucchini, Zwiebeln, Okra (Gefroren), Knoblauch. Jantar: Elstar, Pasta Nuova Frische Tortelloni mit Spinat und Pinienkernen, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Gazi Grillkäse, Gurke (mit Schale), Schrozberger Skyr Natur, Zucchini, Knoblauch, Strauchtomaten, Allos Mandel Cuisine , Alnatura Sojaflocken, Reformhaus Sucolin , Bauckhof Mandelmehl, Low Carb Shop Haferfasern, Kakaopulver (Ungesüßt), Schrozberger Skyr Natur, Heidelbeeren. Snacks/Outros: Beste Ernte Junge Möhren. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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 Comentários
und wieder weg das plus 👌💪😁
08 ago 22 por membro: Angela☆☆
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08 ago 22 por membro: King_Esser
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08 ago 22 por membro: Bayern-Madl
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Bodypump und Defizit... und rein von den kcal darfst auch nur ein halbes Kilo mehr sein 🤓
08 ago 22 por membro: nöhöhöhö
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ui,ein krasser Rutsch nach unten! Dafür eine Runde Applaus!👏💪🏆💕🤗🌈
08 ago 22 por membro: Kontrastreich
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Ne, diesmal nicht verdient 🙈
08 ago 22 por membro: nöhöhöhö
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egal - den Applaus & Jubel gibt's trotzdem 😅🤭
08 ago 22 por membro: Kontrastreich
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Histórico de Peso de nöhöhöhö
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