Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Líp: 43,21g | Prot: 150,58g | Carbs : 204,64g.
Pequeno Almoço: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Leche Desnatada, Cacahuete en Polvo Desgrasado, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Coco Rallado, Copos de Avena. Almoço: Milbona Queso Cottage Light, Chef Select Guacamole, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Peras Asiáticas, Chef Select Gnocchi. Jantar: BIG Salsa Mexican Gringa, Hacendado Ensalada Gourmet Lavada, Huevo, Hacendado Jamón de York, Roncero Queso Burgos 0%, Cebollas. Snacks/Outros: Hacendado Gelatina Neutra, Crownfield Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Leche Desnatada, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avena Molida, Panecillo 100% Integral, Anacardos Naturales, Kiwi Green, Lomo Embuchado. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nm_fit14
|