Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 50,58g | Prot: 125,06g | Carbs : 151,52g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черника, Обережье Творог 5%. Almoço: Мой Мясной Биточки Куриные , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Болгарский Перец, Помидоры, Белая Дача Салат Романо. Jantar: Капустный Салат, Город Сад Индейка Запечённая , Мистраль Рис Жасмин Отварной. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ali_alishka14
|