Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2014
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57,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 40,18g | Prot: 49,97g | Carbs : 134,98g.
Pequeno Almoço: Gerblé Son d'avoine, Lidl Lait Écrémé. Almoço: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Comptoir du Grain Riz Cuisson Rapide, Basilic, Origan, Huile d'Olive Extra Vierge, Aubergines Cuites. Jantar: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Tomates, Haut de Cuisse de Poulet (sans Peau). Snacks/Outros: Délices de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner. mais...
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1772 kcal
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Exercício:
Vélo d'appart 22,2 km/h 11,1km - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laladudu
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