Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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79,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Líp: 31,92g | Prot: 63,04g | Carbs : 105,84g.
Pequeno Almoço: Purely Bulk Psyllium Seed Husks, Silver Hills Squirrelly Bread, Beatrice 0% Skim Milk, Almond Butter. Almoço: Grape Tomatoes, Dahl, Cauliflower, Kale, Avocado, Kiwi Fruit, Bell Peppers. Jantar: Liberte Greek Yogurt 0%, Clementines, Strawberries, Sweet Potato, Cooked Broccoli, President's Choice Lean Ground Pork. Snacks/Outros: Beatrice 0% Skim Milk. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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