Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Líp: 14,87g | Prot: 83,90g | Carbs : 195,25g.
Pequeno Almoço: Coffee, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. Jantar: Tuna, Green Cabbage, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Snacks/Outros: Great Value Marshmallow Creme, Open Nature Scandal-Less Chocolate Caramel Light Ice Cream, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Giant Food Rice Cakes Multigrain Salt Free. mais...
|
A Perder 11,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redbeard
|