Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2017
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Líp: 48,27g | Prot: 62,46g | Carbs : 132,96g.
Pequeno Almoço: Air (Botol). Jantar: Sayur Lodeh, Puding Coklat, Teh (Buatan), Asinan, Pepes Tahu, Tempe, Bihun (Dimasak), Ayam Goreng. mais...
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2385 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de mmy tiara
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