Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2017
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110 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Líp: 67,18g | Prot: 81,07g | Carbs : 218,29g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Quaker Instead Oatmeal. Almoço: Tomato Soup, Morton Sea Salt, Skinny Pop Popcorn, Apples, Fried Floured or Breaded Fish, White Rice. Jantar: Vegetable Tempura, Ketchup, Tomato Soup, Chicken Leg (Skin Eaten), White Rice. Snacks/Outros: Tortilla Corn Chips. mais...
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3701 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Lavar Loiça - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 7 horas e 35 minutos, Driving motorbike - 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de BIG Deni
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