Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Líp: 37,47g | Prot: 114,65g | Carbs : 113,67g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%, Магнит Абрикос. Almoço: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай с Молоком, Холодушка Холодец Домашний, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Помидоры. Jantar: Weissberg Пиво Вишня, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Арбуз, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Арбуз, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|