Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 54,01g | Prot: 98,27g | Carbs : 66,60g.
Pequeno Almoço: Орловские Сыры Сыр Сливочный , Вемол Молоко 2,5%, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, Золото Сеймы Яйцо. Almoço: Ряба Майонез Оливковый, Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Сухарев-Молоко Творог Обезжиренный 0,5%, Вологодское Яйцо. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Альпенгурт Сливки 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|