Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 60,45g | Prot: 78,80g | Carbs : 134,03g.
Pequeno Almoço: Русская Нива Торт Бисквитный Фисташка с Малиной, Рафинад, Конфеты из Молочного Шоколада. Almoço: Петрушка, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Суп Куриный с Картофелем, Now Foods Ультра Омега-3. Jantar: Арбуз, Магнит Чеснок , Милком Сметана 20%, Шпинат, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Красная Цена Творог 9%. Snacks/Outros: Гост Мёд Натуральный, Первый Русский Протеин Протеин. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|