Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
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51,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Líp: 56,37g | Prot: 48,37g | Carbs : 272,70g.
Pequeno Almoço: Семга Слабосоленая, Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Lindt Excellence 99% Cacao, Мёд, Повна Чаша Вівсянка. Jantar: Макароны Отварные, Белый Хлеб, Ятрань Сосиски с Вкусной Корочкой. Snacks/Outros: Roshen Milk Chocolate , Three Bears Monaco Peanut Butter , Голубика. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aaalinna
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