Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Líp: 84,27g | Prot: 91,13g | Carbs : 175,30g.
Pequeno Almoço: Бабушка Аня Вареники с Вишней , Молочная Страна Сырок Глазированный с Печеньем и Начинкой Клубника со Вкусом Сливок, Кофе с Молоком, Малина, Сыр, Рисовый блин. Almoço: Хлеб Черный, Кабачок Фаршированный. Jantar: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Outros: Савушкин Сыр Творожный Ломтик, Сыр, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная , Евроопт Булка Тостовая, Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сушеное Манго. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Шломик15
|