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Letzter Ferientag, auch wenn in der Schule schon die Vorbereitungen laufen...
Einen schönen Dienstag euch allen!
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63,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 48,94g | Prot: 60,14g | Carbs : 165,63g.
Pequeno Almoço: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Almoço: Develey Joghurtdressing, Garden Gourmet Vegane Falafel, Lidl Salatgurke, Edeka Romanasalat. Jantar: Dr. Oetker Grießbrei (296g). Snacks/Outros: Wilhelm Brandenburg Peitschen, Babybel Mini Babybel, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Banane. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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