Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Líp: 47,42g | Prot: 103,19g | Carbs : 215,59g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Манная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Кальве Майонез Легкий, Итальянский Хлеб. Almoço: Рот Фронт Карамель Мечта, Лента Леденцы Ассорти, Огурец (с Кожурой), Ратибор Варенье Малиновое, Лепелька Мороженое Молочное, Вараксино Яйцо, Кальве Майонез Легкий, Русское Море Крабовое Мясо, Красная Цена Фасоль Стручковая. Jantar: ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Станция Молочная Кефир 1%, Alpro Миндальный Напиток. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|