Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
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82,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2473 kcal
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Líp: 88,19g | Prot: 160,12g | Carbs : 219,38g.
Pequeno Almoço: Uovo, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Soya Latte di Soia. Almoço: Grana Padano Grana Padano, Land Protein + Fiocchi di Latte, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Vivi Verde Coop Piadina al Farro, Banana, Mela, Esselunga Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Outros: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Aperol Spritz, Gin Tonic, Kölln Fiocchi d'avena Robusti, Fior di Natura Yogurt di Soia Frutta e Cereali, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Conad Noci Sgusciate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zero88zero
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