Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
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68,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 93,81g | Prot: 84,40g | Carbs : 18,80g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. Almoço: ВкусВилл Сметана 20%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Петелинка Крылья Куриные. Jantar: SPAR Закуска Морской Коктейль в Масле. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aprilru
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