Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
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53,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 51,26g | Prot: 104,84g | Carbs : 163,60g.
Pequeno Almoço: Пиканта Кабачковая Икра, Булгур (Вареный), Нектарины, Увелка 5 Злаков Доброе Утро, Семечки Очищенные Жареные, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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