Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
361 kcal
|
Líp: 15,28g | Prot: 21,96g | Carbs : 37,43g.
Pequeno Almoço: Lipton Kiraz Sapı Çayı. Almoço: Çay (Demlenmiş), Çırpılmış Yumurta, Menemen, Sade Krep. Jantar: Et Haşlama, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Outros: Kırmızı Erik, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sude0748
|