|
Почему-то привес, хотя, вчера была очень голодная и не скажу, что много ела.. Ну ладно, пусть.. Есть прогресс-я хожу гораздо больше, чем месяц назад. Мне проще ограничивать вредности... Хотелось бы за месяц скинуть около 4 кг...и быть к 5 сентября хотя бы около 95...
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
478 kcal
|
Líp: 23,10g | Prot: 8,40g | Carbs : 55,80g.
Pequeno Almoço: Додо Пицца Коктейль Карамельный. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|