Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 47,34g | Prot: 48,80g | Carbs : 222,29g.
Pequeno Almoço: Вареники с Черникой на Кефире , Санта Бремор Масло Селедочно-Икорное , Минскхлебпром Хлеб Английский . Almoço: Камако Горчица Баварская, Петруха Котлеты Сливочные с Сыром, Рис Отварной. Jantar: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Грибная Подлива из Грибов Шампиньонов со Сметаной, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Сливы, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Английский , Вареники с Черникой на Кефире , Сливы. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina1009
|