Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 53,02g | Prot: 65,86g | Carbs : 117,70g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Просто Молоко Молоко 1,5%, Яблоко, Кофе. Almoço: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Кофе. Jantar: Кабачковая Икра, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|